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もうダマされない! 会話中の言動から恋人の嘘を見破る方法

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もうダマされない! 会話中の言動から恋人の嘘を見破る方法


一口に「嘘をつく」と言ってもその意味はさまざま。脳機能の問題で、本人が意図しなくても記憶の再生がうまくいかない場合もありますし、“嘘をつくのは悪いこと”という認識が欠落した人もいるワケです。

そんなさまざまなタイプの中に、自分の存在そのものに罪悪感を持っている人がいます。「自分は迷惑な人間だ、生まれてすみません」と思い込んでいるタイプですね。

このタイプの人は、いつも誰かから責められているような、あるいは罰せられているような感覚を持っています。

まあこれは程度の差こそあれ誰でも味わう感覚なのですが、これが非常に強い人がいるワケです。そういうタイプの人は、相手に尋問されているかのように解釈しがち。

だから、その居心地の悪さから逃れるように、その場しのぎで口からでまかせを言ってしまう人も多いのです。

そんなタイプの人に接するときは、嘘を見破ることよりも、「決してあなたを責めていませんよ」オーラを出してやりとりすることも、大切な姿勢かもしれません。

今回の「恋愛Jp」Q&A、そんなことを踏まえてご覧くださいね。


Question=====
【相談者:20代女性】

付き合っている彼が色々と嘘をつくので困っています。詐欺のような嘘をつかれたことはないのですが、どんな嘘でもわかれば傷つきます。

それに何でもかんでも嘘じゃないかと疑う自分も嫌なので、疑問に感じたらハッキリ口に出して言うようにしています。

相談なのですが、嘘を見破る方法はないでしょうか。疑い出すときりがないので、何か目安を教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。

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日常の迷宮脱出ガイド、心理分析士の咲坂好宥です。

嘘をつかれたのがわかってしまうと、とても傷つきますよね。お気持ち、お察しします。

「そんな彼氏とは別れちゃえばいいよ」と言うのは簡単ですが、彼にはそれ以上のものがあるから、お二人の関係を続けていきたいとお考えなのでしょう。

そこで、嘘についてのお二人のやりとりに役立つようなお話をしてみたいと思います。

嘘つきの特徴=緊張している人の特徴、ではない

嘘つきの特徴……というと、あなたはどんなイメージをお持ちですか? 喉が乾いて目がキョロキョロして、そわそわと落ち着きがなくなり、手が汗ばんで早口になる……。そんな風なイメージ、ありますよね。

でも、それはドラマの世界だけの特徴みたいです。嘘については様々な研究がされていますが、これらの特徴と嘘には関係がないことがわかっています。


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また、『神経言語プログラミング(NLP)』では、人は目が右上を向いているとき、過去に体験していない出来事を創造して視覚化していると分析します。

しかし、エジンバラ大学のキャロライン・ワット博士らの研究では、目の動きと嘘には密接な関わりはないことが確かめられています。

つまり、彼氏の見た目を観察して、その変化から、「あ、今嘘ついたでしょ?」というように判定できるようになるのは、残念ながら期待できそうもないってことです。

そこで、もう少し違う角度から嘘をつくときの特徴を分析してみましょう。

大切なやりとりはメールを絡めて

コーネル大学コミュニケーション学のジェフ・ハンコック教授は、学生たちにある調査をしました。それは、1週間に対面、電話、手紙、メールなどで誰かと交わした会話と、その中のどこで嘘をついたかを調べるというもの。

その結果、嘘が混じっていた割合で1番高かったのは「電話」で、37%でした。以下、「対面」が27%、「手紙」21%、「メール」14%という結果です。

電話や対面だと証拠が残らないのに対して、メールは証拠が残りますから、慎重になるようです。それに、引用返信なんてされたら、自分の嘘をまた見返すことになってキツイ(苦笑)のかもしれませんね。

このデータから判断すると、大切なことについては、所々うまくメールを絡めるのがいいかもしれません。

物語を創造している故の、会話の特徴とは

嘘をつく人に共通していることがあります。


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今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

咲坂好宥





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