行動

解放

自分を解き放ちたい、と思いませんか? 「義務」とか、「世間のジョーシキ」とかそういうの、ぜーんぶ聞き流して。ストッパーを外して、リミッターを外して、可能性という無限の海にダイブするんです。そんな風に生きてみたいと思いませんか?
マインドセット

痛みが去るその日まで。

去らない嵐はありませんが、同時に、嵐がなくなることもありません。止まない雨はありませんが、同時に、雨がなくなることもありません。明けない夜はありませんが、同時に、夜がなくなることもありません。
マインドセット

全てのものは移り変わっていくのだから

ぼくらの感覚や気持ちは常に移り変わっていきます。そして、その感覚や気持ちっていう名の移ろい変わりゆくモノサシを頼りに、ぼくらはたくさんのジャッジをしています。あの人は意地悪だとか、この仕事は向いていないとか、自分なんてダメだとか。
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つながり・一体感

ただ「いる」ことの奇跡

ぼくらは、自分の存在が無意味に感じられたり、うまく行かなくて落ち込んだりしますよね。数えきれない生命の中で、唯一自分だけが無価値であるかのような感覚。本当は、ここに「いる」というだけで、ぼくらは宇宙に選ばれているのに。
想い

Jewelry box

空っぽな一日でしたか? ダメな一日でしたか? こんな日が何の役に立つのかな……。そんな風に思えましたか? でもね。いつか忘れた頃に、この空虚にしか思えなかった一日が、役に立つ日が来るかもしれません。
想い

忘れしもの

豊かに「なる」んじゃない。幸せに「なる」んじゃない。豊かで「ある」ことに、幸せで「ある」ことに、気づくだけでいいんだ。
行動

Passage of time

時間は流れて行きます。あまりにも正確に、あまりにも平等に。浮かれている人にも。落ちている人にも。脱皮したい人にも。過去に縛られ続けたい人にも。時間は流れて行きます。あまりにも正確に、あまりにも平等に。
想い

Someone to love me

もう好きになった人を選ぶんじゃなくて、自分を好きになってくれる人を選びたい……。痛みと喪失感に満ちたあなたのそんな想い、とても自然なものだと思います。それを「逃避」だとかなんとか言って、自分を責める必要はありません。
行動

刻印

人は喜びに麻痺し、幸せにあぐらをかいてしまいますよね。そして、そこにある喜びも幸せも目に入らず、ため息をつきます。失意の奈落の中、遥か遠くに瞬く一筋の光に感じた、奇跡にも似た希望。あの希望も、いつの間にか日常の保護色に紛れ込んでしまいます。
深層心理

あなたが怒りに震えることを承知でお話しします。

催眠療法による「前世と死後の世界」の疑似体験を通して感じたことがあります。ぼくらは生まれて来る前に、今世でステージクリアすべきテーマを、「自分自身で決めて」来るみたい。そして、障害を乗り越えてそのテーマを克服するのが人生の目的のようです。
あなたの現実・他人の現実

「離婚原因は価値観の違い」なんて意味不明

つい忘れがちですが、マイルール(=価値観)は似ていても人それぞれ全く別のものです。いわば、「価値観」いう名のモノサシを持っていても、モノサシ自体が人それぞれ違っていて、センチが単位の人もいればインチが単位の人もいる、みたいなコト。
つながり・一体感

何の努力もなく毎日がもっと楽しくなる方法

ぼくらが日頃接している情報量はハンパなく、全部を大脳が処理し出したらすぐフリーズしちゃいます。なので、脳には網様体賦活系というフィルターみたいな部位があって、必要な情報だけを大脳に届けるらしいのです。この機能を使いこなせば、人生変わるかも。
行動

絶対に失敗しない方法

人生はRPGなのに、主人公であるあなたが登場するキャラに不満タラタラで恨んでもゲームは進みませんよね。他人のせいにせず、あなた自身の経験値を上げるために意識をこの人生の攻略法に向けると、出来事から学びが生まれ、あなたの経験値は上がります。
あなたの現実・他人の現実

an・an『男が結婚を決める理由』で感じた、もうひとつの問題点

an・an特集記事「男が結婚を決める理由」にヤバいなーと感じたものがありました。「結婚」に限らず人生の選択肢全てに関係するヤバさです。人生最期の日に絶望的な後悔をしないためにも、全人類に聴いて頂きたく(照笑)
被害者意識

『同じコトを言われて傷つく人・傷つかない人』についてしゃべってみました

きっとあなたにも、誰かに言われて傷ついたコトバがあると思います。なぜ同じコトを言われても、グサグサ傷つく人と、全然平気な人がいるのか?この答えを知ることで、ぼくらはまた一つ自分を知り、ココロを軽やかにすることができます。
罪悪感

その美徳であなたは虫ケラになる

日本人に染み付いたある美徳のせいで、あなたには他人の目ばかり気にして、永遠に自由を味わえずに奴隷のような人生を送り続ける危険があります。でも、この美徳に代わるある方法を使いさえすれば、あなたは思い通りの人生を、伸び伸び生きられます。
あなたの現実・他人の現実

『脳内ポイズンベリー』(水城せとな)って特殊な世界?

『脳内ポイズンベリー』ってご存知ですか?櫻井いちこさんの脳内ではなぜか会議が開かれていて、理性的な人、ポジティブな人、ネガティブな人、衝動的な人などが紛糾したりするのですが、ココロや脳機能という点で感じたコトがあります。
深層心理

docomo のiPhone 発売に見る、人のココロの動き

docomo がiPhone を発売したころのお話なのですが、このニュースに対する、ネットの声の反応を色々見ているうちに、いくつかのパターンがあることに気づいたんです。その反応パターンから、ココロの奥底にあるものについて考えてみました。
深層心理

これ、残念ながらあなたが望んだ現実です

この概念を受け入れない限り、つらい状況は永遠に続くかもしれません。反対にこれを受け入れるコトができれば、新しい一歩を踏み出すきっかけになります。恐る恐る書いてみますが、その概念とは、「あなたの望んだ現実がいま、手に入っている」です。
深層心理

よく怒る人の心理についてしゃべってみました。

人間関係を良くするためのある秘密についてお話ししました。これがわかっていないと相手の本当の気持ちが理解できないので、関係は悪化したまま時間だけが過ぎて行きます。でもこれを理解していれば、どう対応したらいいのか直感的にわかるようになります。
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