想い

咲坂の恋バナ・その2

ぼくが失敗してきたどの恋も「偶然の積み重ねの結果」うまく行かなかったんじゃなくて、「うまく行かないパターン」に沿って、失敗していたことに気づきました。そしてそれを掘り下げていった先にあったのは、意外な思いだったのです。
想い

咲坂の恋バナ・その1

離婚してからのぼくはいろんな女性と付き合ったのですが、どの恋も長続きしませんでした。最初の頃はいいんですが、もっと深い結びつきだとか、あるいは流れ的に「再婚」ということを意識し出すと、なぜかその恋はおかしくなったんです。
あなたの現実・他人の現実

感情って、共鳴するんです

相手がイライラしていると、その波動が伝わってあなたまでイライラしてしまうこと、ありませんか?感情は共鳴するのです。ぼくらが何か感情を感じるとき、脳内では微弱電流が流れていますから、感情って電気の波動、エネルギーと深い関係があるみたいです。
投影

心理学を駆使して憧れのあの人になる方法

ぼくらが見ている世界は全て、ぼくら自身の意識をスクリーンに映し出した、映画みたいなもの。つまり、ぼくらが外の世界や人に対して抱く感情って、ぜーんぶ自分の中に「要素」として持っているものなんです。
あなたの現実・他人の現実

「価値観合わないなー」と誰かを嫌う前に…

価値観が合わない人って、いますよね。そんな時つい忘れがちだけれど、とても重要なこと心の法則があります。それは、「ぼくらはそれぞれカスタムメイドの色眼鏡をかけていて、フィルターを通すように色眼鏡を通したカスタムメイドの現実を見ている」です。
あなたの現実・他人の現実

そこにあるものが、あなたには見えませんか?

ぼくらは意外と、愛を見逃しているのかもしれません。厳しい周りの環境や、上手くできない不器用さや、そういう現実の中で、その人なりに精一杯やってくれたのだとしたら、大切なのは「その人には自分とは違う現実がある」って気づくコトです。
つながり・一体感

愛に見返りを求めてしまう私はサイテー?

愛とは見返りを求めないものでしょうか? 一口に愛と言っても、男女の愛、親子の愛、友情愛、無償の愛…と、全部が全部、見返りを求めないものでもなさそうです。では、ぼくらが愛の見返りに求める「欲求」って、一体どんなものなんでしょうか?
想い

遺言

もしぼくが5分後に死ぬとしたら、あなたに何をお話ししたいだろう?……そんなコトを考えました。ぼくはかつて、「前世療法」という退行催眠療法で「前世と死後の世界」を体験しました。そこで、「人がこの世に生まれて来る目的」を知ってしまったんです。
深層心理

あなたの感情は常に正しいんです。

憎しみ、嫉妬、怒り…。なるべく感じたくない感情を味わうとき、あなたはそんな気持ちを否定したり自己嫌悪したりしませんか? そんなときはこの言葉を思い出してください。「その感情、100%大正解」、いやマジで。今からその理由をお話ししますね。
無価値感

自分をバカ呼ばわりするあなたへ。

「あたしバカだから」「俺なんかバカなんで」。こんな言葉を聞くと絶望的になります。だって、「バカだから」と言ってしまえばそれでおしまいで、他の原因を探ることもなく思考停止だから。最悪だけど最高の逃げ言葉。だからぼくは、別の表現を提案します。
無価値感

あなたは、あなた以上でもあなた以下でもありません。

色んな人間関係で、あなたはいい人になろうとしたり自分をもっと大きく見せようとしたりしていませんか? どれだけ嫌おうが理想とかけ離れていると失望しようが、残念ながら今はあなた以上のものではありませんよね。でも人間は変わるコトができます。
被害者意識

同じコトを言われても傷つく人と傷つかない人がいるのはなぜ?

なぜ同じコトを言われても、グサグサ傷つく人と、全然平気な人がいるんでしょう? この答えを知ることで、ぼくらはグサグサと刺さったココロの傷をもっと早く癒すことができるかもしれません。まずは「傷つく」というコトの意味から考えてみましょう。
深層心理

あなたはこうやって怒ればいい

怒りというのは「感情のフタ」です。「さみしい・悲しい・つらい」という気持ちを感じたら耐えられないので、ぼくらは怒りでアタマを一杯にするのです。では怒りを感じた時どう対処したらいいのでしょうか。
深層心理

怒りの正体

怒りの意味について考えたことがありますか?これがわかっていないと、相手の本当の気持ちが理解できないので、関係は悪化したまま時間だけ過ぎて行きます。でもこの秘密を理解していれば、どう対応したらいいのか直感的にわかるようになります。
深層心理

うまく行かないのは、偶然じゃありませんよ。

「こうしたい」「こうあってほしい」とぼくらが望んでいるコトと現実が一致していないなら、そこには必ず原因があります。「あなたの願い」よりももっと強いパワーの何者かが邪魔をしているとしたら、その何者かって一体誰…?
カウンセリング

心理分析カウンセリング

心理分析カウンセリングは、お友達に相談するのとは違って、あなたの気づかない深層心理に徹底的にフォーカスします。いくつか質問をしながら、あなたの深層心理にあるものを探っていきます。
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心理カウンセラーではなく迷宮脱出ガイドとぼくが名乗る理由

かつてのぼくは人見知りで人嫌いでした。大勢の中だと明るくて元気なのに、1対1になるとなぜか疲れてしまうようなタイプでした。そんなぼくが、どう変わっていったのかお話ししています。
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