だってしょうがない

カウンセリング

溜め込んで後悔! 恋人への不満が大爆発してしまうワケと対処法

過去の出来事を「なぜ」と悔やんでもしょうがないですよね。「なぜ?」というコトバは後悔するための質問ではなく、次の機会にうまくやるためのものです。そこが腑に落ちれば、「なぜ?」には「(次は)どうしたら?」という質問がセットでついてきます。
行動

ダメな日

何をやってもうまく行かない日、ありますよね。そういう日に、何とかしようと必死でもがいても深みにはまるだけで、結局疲れたり落ち込んだりするだけだったりしませんか?
無価値感

あなたは、あなた以上でもあなた以下でもありません。

色んな人間関係で、あなたはいい人になろうとしたり自分をもっと大きく見せようとしたりしていませんか? どれだけ嫌おうが理想とかけ離れていると失望しようが、残念ながら今はあなた以上のものではありませんよね。でも人間は変わるコトができます。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました