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幸せそうな人にイラッ! 嫉妬を感じる深層心理と画期的な克服法

嫉妬という憎むべき感情は、「自分のほうが劣っている」とか「こんな自分には価値がない」とかいったネガティブな思い込みが根っこにあります。でも、ぼくらが本当に、つまりココロの奥底まで100%「自分には価値がない」と信じたらどうなるでしょうか。
投影

心理学を駆使して憧れのあの人になる方法

ぼくらが見ている世界は全て、ぼくら自身の意識をスクリーンに映し出した、映画みたいなもの。つまり、ぼくらが外の世界や人に対して抱く感情って、ぜーんぶ自分の中に「要素」として持っているものなんです。
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