変化

行動

あなたが変わりたいのに変われない、行動できない、その理由

変わりたいのに、行動したいのに、一歩を踏み出すことができないのは、あなたがチキンだからとは限りません。人間って原始時代から本能的に変化したがらないものです。だって無防備に見知らぬ世界に飛び出して行ったら、敵に襲われるかもしれないでしょう?
想い

心理カウンセラーやめました。

ぼくはかつて心理カウンセラーでしたが、いつからかやめました。カウンセリングをやめたワケじゃなくて、そう名乗るのをやめたんです。きっかけは、多くの方が、「心理カウンセラーは話を聴くことのプロ」的なイメージをお持ちの方が多かったからです。
行動

失敗した経験が多い人ほど勘違いしてしまう、リスクの受け止め方

未知のリスクとは、何かが変化したり、新しいことを始めたりしたときに起こるかもしれない、「危険」そのもののことではありません。
行動

同じことの繰り返しなんてありえない

波は岸壁に打ちつけては引き、また打ちつけます。毎回毎回。毎日毎日。毎年毎年。何一つ変わらず、同じコトが永遠に繰り返されるように。でも実は決して繰り返しではなくて、少しずつ、少しずつ変化しています。
マインドセット

失った時、あなたがしなやかであるために

普通に流れている時間や、いつも通りある空間。ぼくらはまるでそれらが永遠に続くもののように受け取り続けています。でも、それらはある日突然ぼくらの目の前から消え去ったり、気づかないうちにそっとなくなっていたりするんですよね。
マインドセット

全てのものは移り変わっていくのだから

ぼくらの感覚や気持ちは常に移り変わっていきます。そして、その感覚や気持ちっていう名の移ろい変わりゆくモノサシを頼りに、ぼくらはたくさんのジャッジをしています。あの人は意地悪だとか、この仕事は向いていないとか、自分なんてダメだとか。
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