怒り

カウンセリング

溜め込んで後悔! 恋人への不満が大爆発してしまうワケと対処法

過去の出来事を「なぜ」と悔やんでもしょうがないですよね。「なぜ?」というコトバは後悔するための質問ではなく、次の機会にうまくやるためのものです。そこが腑に落ちれば、「なぜ?」には「(次は)どうしたら?」という質問がセットでついてきます。
深層心理

パートナーと別れたばかりのあなたが気づいてない本当の気持ち

マザー・テレサなど、多くの人が「愛」の反対は「憎しみ」ではなく「無関心」だと言っています。でも、だとするなら愛が冷めれば無関心になるはずですよね? それなのに、愛した人にずっと怒りを感じていたり憎んでいたりするのはなぜなんでしょう。
深層心理

よく怒る人の心理についてしゃべってみました。

人間関係を良くするためのある秘密についてお話ししました。これがわかっていないと相手の本当の気持ちが理解できないので、関係は悪化したまま時間だけが過ぎて行きます。でもこれを理解していれば、どう対応したらいいのか直感的にわかるようになります。
深層心理

あなたはこうやって怒ればいい

怒りというのは「感情のフタ」です。「さみしい・悲しい・つらい」という気持ちを感じたら耐えられないので、ぼくらは怒りでアタマを一杯にするのです。では怒りを感じた時どう対処したらいいのでしょうか。
深層心理

怒りの正体

怒りの意味について考えたことがありますか?これがわかっていないと、相手の本当の気持ちが理解できないので、関係は悪化したまま時間だけ過ぎて行きます。でもこの秘密を理解していれば、どう対応したらいいのか直感的にわかるようになります。
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