「 自己受容 」 一覧

恋人に「もっともっと」愛情を求める心理から抜け出すアクション3つ

スポンサードリンク 誰にでも物や人に対して「こうなってほしい」という願望はありますよね。 でもそれが「こうあるべきだ」というレベルまで、あまりにも強くなってしまうと厄介です。この場合、いくらほしい結果 ...

必死過ぎる女はイタイ!? 自己表現が苦手でも長所をアピールできる2つの心理テク

あなたは自己アピールって上手ですか? 欧米の人の自己アピールを目の当たりにして、口がぽかーんとなりませんか? 実はぼく、自己アピール下手です(苦笑) 恥ずかしいです、実際。 スポンサードリンク それだ ...

みにくいアヒルの子であれ白鳥の子であれ、あなたに関して忘れてほしくないある事実

みにくいアヒルの子であれ白鳥の子であれ、あなたに関して忘れてほしくないある事実

あなたは今、目の前にある出来事や、何かの課題や、人間関係にあせったり、がっかりしたりしていますか? もしそうだとしたら、この事実を忘れないでほしい……そんな想いを、お話ししました。 スポンサードリンク

彼氏が褒めてくれない! 自分で自分に自信をつける風呂トレ3STEP

小さい頃、褒められた経験が少ない人は自分も褒めベタになる傾向にあります。 その理由の一つには、上手な褒め方に接していないということがあるようです。自分自身が上手に褒められていないから、やり方がわかって ...

一番不誠実なのは、あなたです

世の中に嘘をついてはいけないし、誰かを不安にさせるならきちんと説明しなければいけません。 ですよね? それなのに、なぜかぼくらは自分の気持ちには平気で嘘をつくし、自分を不安にさせてもほったらかしにしが ...

あなたの役を演じられるのはあなただけ

宇宙は全てのパーツが揃って初めて調和する なにも夜空の星だけが宇宙じゃありません 宇宙は全てのパーツが揃って初めて調和します。 あなたもぼくも、宇宙を構成するパーツ。 だからどんな物体にも、どんな命に ...

“自分”を生きましょう。

誰かの人生でなく

周りと自分を比べて焦ったり、無理して周りに自分を合わせたり、そうして自分を嫌いになったり。 そんな風に自分を見失ってしまうコト、あなたにはありませんか? こんな気持ちなんて、何の役にも立たないけれど、 ...

ダメな日

何をやってもうまく行かない日、ありますよね。 そういう日に、何とかしようと必死でもがいても深みにはまるだけで、結局疲れたり落ち込んだりするだけだったりしませんか?

登場するオトナはすべて架空のものです

小さい頃見た「オトナたち」ってみんな、文字通りオトナでしたよね。 学校の先生、知り合い、親……。 迷いなんてなくて、 いつも毅然としていて、 自信にあふれている……。 オトナってそういうものなんだと、 ...

殻を破って

自分の本当の気持ちに厚化粧して あふれ出しそうな想いにフタをして 何食わぬ顔で生きていくのは 自己防衛 だって 自分の弱さや矛盾やエゴを さらけ出さずに 優等生でいられるから そしてそんな生き方は 実 ...

ただ「いる」ことの奇跡

ダイビングで海の中の様々な生命に触れていると、時々不思議な感覚を味わいます。 ただそこに「いる」ということが、何かを立派に成し遂げたりするのと同じくらい素晴らしいことなんだ、という感覚です。 ゾウゲイ ...

【号外】優待販売とUstreamのお知らせ

今回はお知らせオンリーの号外です。 メルマガ読者の方から、e-Bookの早割のお知らせに気づかなかった、というお話をいただきました。 たしかに「話のついで」みたいなお知らせだったので、後でじっくりメル ...

あなたは、あなた以上でもあなた以下でもありません。

恋愛、仕事、色んな人間関係・・・。 そういう場で、もしかしてあなた、いい人になろうとしたり、自分をもっと大きく見せようとしたりしていませんか?

イカナルメルマガとは?

Happiness / Moyan_Brenn 『イカナルメルマガ』は、どうやったら現実を変えてココロを軽やかにできるか、心理分析の視点からわかりやすくお伝えする無料メルマガです。 で、コレ無料メルマ ...

心理カウンセラーではなく迷宮脱出ガイドとぼくが名乗る理由

かつてのぼくは人見知りで、しかも人嫌いでした。 loneliness / NoirKitsune 大勢の中だと明るくて元気なのに、1対1になるとなぜか疲れてしまうようなタイプでした。 「攻撃は最大の防 ...

Copyright© イカナル.com , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.