不安

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心が容量オーバー! 「忙しい」が口癖の彼に安らぎを与える付き合い方

忙しくて焦るとき、「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」、「あれも終わってない、これも終わってない」ってテンパりますよね。それならさっさと動けばいいのに、“できていないこと”に意識がフォーカスされてパフォーマンスが極端に低下したりします。
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卒業で離ればなれに! 告白を迷ったトキに後悔しない答えを出す方法

「もしあのときあっちの道を選んでいたら……。」 あなたもそんな風に思ったコト、ありますよね。人生は選択の連続。そして片道切符しか持てないもの。だから迷うのは当たり前ですよね。でも、迷いすぎて選択肢を選べなければ、前に進むことができません。
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結婚していいのカナ? 恋人との未来がワケもなく不安な心理と対処法

仕事、恋愛、家庭、お金、人間関係…。ぼくらの人生は無数の選択を迫られますよね。そんなとき、理解できているのとできていないのとでは天と地ほどの差が出てしまう概念があります。その概念とは、『選択肢そのものに良い悪いはない』です。
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こんな気持ち私だけ? 恋人のいない寂しさを克服するための4ステップ

「恋愛したい」「恋がしたい」って願っても、引き寄せは起きません。だって、「恋愛したい」って漠然としすぎていて、ぼんやり度合いでは「有名になりたい」とか「お金持ちになりたい」とかっていうのとほぼ同レベルですから(苦笑)
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マリッジブルーかも? 結婚前の不安を解消する方法4STEP

自分の選んだ道が正しかったのかどうか、迷いが生じたり不安になったりすること、ありますよね。そんなときは、「正解は一つじゃない」という大原則に立ち返るのが一番。そして、「自分が選んだこの道を正解にするためにはどうしたらいい?」と考えましょう。
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ラブラブなのに何故? 女性が不安を感じやすい理由と安心させるポイント3つ

「当然相手はこう感じるだろう」「当然わかってくれるだろう」というのはただの思い込み。育ってきた環境から価値観から思い込み・信念に至るまで違う人生を歩んできている以上、基本的にはどんな人とも「異文化コミュニケーション」なんです。
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アプローチしても反応薄っ! アラフォー女性が恋愛に消極的になる理由3つ

出会いの場に限らず、コミュニケーションに大切なのは「想像力」だと思います。たとえば相手が消極的なのだとしたら、消極的というその態度の下にある、焦り、不安、疲れ、怖れ……といった感情の「可能性」を想像できるかどうか。これができれば強力です。
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