セルフイメージ

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自分に厳しいあなたの心が解き放たれる、あまりにも簡単なメソッド

あなたのその「こうすべきだ」っていう人生の掟に、例外は見当たりませんか?そのモノサシは、いつでもどこでも常に当てはまるものですか?もしひとつでも例外が思いつくのなら、きっと例外はそれひとつではありません。見逃しているだけで、他にもあります。
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一番不誠実なのは、あなたです

世の中に嘘をついてはいけないし、誰かを不安にさせるならきちんと説明しなければいけません。それなのに、なぜかぼくらは自分の気持ちだけには平気で嘘をつくし、自分を不安にさせてもほったらかしにしがちです。
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登場するオトナはすべて架空のものです

小さい頃見たオトナたちってみんな、迷いなんてなくて、毅然としていて、自信にあふれていて……オトナってそういうものなんだと、てっきり信じ込んでいました。いま年齢だけはオトナになってみて、びっくりするくらい成長していない自分にぞっとします。
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大したことない

「こんなコト言ったらどう思われるかな」……あなたはそんな風に考えたりしますか? 批判されないまでも、嫌われるのが怖いから相手に合わせて外ヅラよくしたり。相手に見透かされているような不安をごまかすために愛想笑いを作ったり……。
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