想い

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心理カウンセラーやめました。

ぼくはかつて心理カウンセラーでしたが、いつからかやめました。カウンセリングをやめたワケじゃなくて、そう名乗るのをやめたんです。きっかけは、多くの方が、「心理カウンセラーは話を聴くことのプロ」的なイメージをお持ちの方が多かったからです。
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必ずしもいい別ればかりではないから

「ありがとう」と「さよなら」を、別れのその時にセットで言えるシチュエーションだったら素晴らしいですよね。でも、そんな別ればかりではありません。いえ、むしろ、そんなシチュエーションの方が少ないようにも感じます。
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思い出

あっという間に消え去ってしまった、あの大切な時間。そしてまた、孤独と静寂がやってきます。まるで、何もかもが幻だったように。うたかたの夢だったように。でも、違うのです。全てを失ってしまったように感じられたかもしれません。でも、違うのです。
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Jewelry box

空っぽな一日でしたか? ダメな一日でしたか? こんな日が何の役に立つのかな……。そんな風に思えましたか? でもね。いつか忘れた頃に、この空虚にしか思えなかった一日が、役に立つ日が来るかもしれません。
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忘れしもの

豊かに「なる」んじゃない。幸せに「なる」んじゃない。豊かで「ある」ことに、幸せで「ある」ことに、気づくだけでいいんだ。
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Someone to love me

もう好きになった人を選ぶんじゃなくて、自分を好きになってくれる人を選びたい……。痛みと喪失感に満ちたあなたのそんな想い、とても自然なものだと思います。それを「逃避」だとかなんとか言って、自分を責める必要はありません。
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Ustream生放送のトラブルでわかったコト

生放送本番20分前になんとPCクラッシュ。プレゼン資料壊れちゃいましたが、10分で作り直してギリギリセーフでした。この出来事で気づいたのは、ぼくは何かの直前に大トラブルになるのが多いコト。困難を克服できる自分を味わいたいのかもしれません。
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【号外】優待販売とUstreamのお知らせ

メルマガ読者の方から、e-Bookの早割のお知らせに気づかなかった、というお話をいただきました。既に早割特典でお申込みくださった方と同じ条件にはできませんが、ご興味を持ってくださったことにお返ししたいと思います。
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うまく行かなかったのなら違うやり方を

ぼくらには恒常性維持機能、つまり体の内外で変化があっても、体の状態を一定に保ってくれる機能があります。で、どうもココロにもそんな一面があるみたいなんですね。ハッピーじゃない現状から一歩踏み出せば変われるのに、そこに居続けようとするんです。
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うまく行かなかったのはあなたが悪いワケじゃない

あなたが今までうまく行かなかったのは、あなたが悪いわけでも、あなたがダメなわけでもありません。あなたの今までの思考パターンや行動パターンは、あなたの「価値観」や「クセ」に基づいています。
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【号外】『恋愛ショートカット』Q&A

e-book『恋愛ショートカット』について、ご質問をいただいています。そこで号外版として、ご質問の回答をシェアしたり、補足説明したりします。
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思考パターン・行動パターンを変えるには

マイルールって、痛みを伴う経験をした時に、もう二度と痛みを味わわないように知らず知らず作られた掟です。つまり、もう傷つかないための鎧みたいなもの。その鎧が、もう傷つかないように守ってくれて来たのですが、いいことばかりではありません。
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咲坂の恋バナ・その2

ぼくが失敗してきたどの恋も「偶然の積み重ねの結果」うまく行かなかったんじゃなくて、「うまく行かないパターン」に沿って、失敗していたことに気づきました。そしてそれを掘り下げていった先にあったのは、意外な思いだったのです。
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咲坂の恋バナ・その1

離婚してからのぼくはいろんな女性と付き合ったのですが、どの恋も長続きしませんでした。最初の頃はいいんですが、もっと深い結びつきだとか、あるいは流れ的に「再婚」ということを意識し出すと、なぜかその恋はおかしくなったんです。
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遺言

もしぼくが5分後に死ぬとしたら、あなたに何をお話ししたいだろう?……そんなコトを考えました。ぼくはかつて、「前世療法」という退行催眠療法で「前世と死後の世界」を体験しました。そこで、「人がこの世に生まれて来る目的」を知ってしまったんです。
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