「罪悪感」 一覧


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自己嫌悪も罪悪感も解消!人に迷惑かけてもごめんなさいって謝罪が不要になる3STEP

たぶんあなたは子どもの頃、「他人に迷惑をかけちゃダメ」って教わってきましたよね。 でも、大人の教え方が上手でない限り、子どもは理解力がまだ高くないので、違う受け止め方をしてしまうことが多いんです。 大 ...

あなたが「あなたであることを遠慮する」 必要なんて、どこにもないのです。

傷つける? 傷つく? あなたの勘違いから抜け出すための2つの視点

加害者になりたくないという怖れかも 「誰かを傷つけないように」って、びくびくしていませんか? そのあなたの気遣い、あったかいですね。 そんな風に、相手への気遣いができるあなたは、素晴らしい人です。 で ...

その美徳であなたは虫ケラになる

今日はある「美徳」のお話をします。 この美徳のせいであなたは他人の目ばかり気にして、永遠に自由を味わえずに奴隷のような人生を送り続ける危険があるのです。 あなたにはそんな人生を歩んでほしくありません。 ...

相手に嫌われずNoと言える最強の断り文句

あなたは、人から何か頼まれたり、ご厚意で何かしてくれたりするコトが、あなたの望みとは違う時、ハッキリ断れますか? コレ、なかなかむずかしいですよねぇ。今日はそんなシチュエーションについて掘り下げてみた ...

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