あなたがあれこれ考えずに反射的に口に出していい、いくつかのコト

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「うれしい」も「楽しい」も生モノ


「うれしい」も「楽しい」も生モノで、すぐ召し上がらないとあっという間にダメになって、もう味わえなくなります。

感激や感動は、日常の単調なリズムの中、すぐに埋没して麻痺してしまうから。

あなたの「うれしい」も「楽しい」も泡のように消えていきます。

もちろん記録係はいませんから、データにも残りません。


「うれしい」も「楽しい」もデータに残りません
erver room at CERN / torkildr



それなら、あなた自身が「うれしい」「楽しい」の記録係になりませんか?

といっても、むずかしいことなんてありません。

ささやかでも「うれしい」「楽しい」を感じたときに、ちゃんと「うれしい」「楽しい」と口にするんです。

大切な気持ちがたしかに存在したことを宣言するために。

そしてその気持ちを味わい尽くすために。


ちゃんと口にしましょう
Speak up, make your voice heard / HowardLake



オトナ社会では、むやみに感情を出さないことが「お行儀よいコト」とされる風潮、ありますよね?

たしかに、ダイノオトナが子どもみたいに大泣きしたり、笑い転げたりしたら、ドン引きされるかもしれません(笑)

でも、そうやって感情のアンテナを下げることで、人生はモノクロになって行く気がするんです。

表に出してもいい感情も、あるんじゃないかな。


うれしい、楽しい
Victorious / marinadelcastell



もしかしたら、あなたはご自分の人生にいいコトなんてない、とお感じかもしれません。

でも、そうやって記録係としてささやかなデータを確認していくごとに、あなたは気づくはずです。

たとえささやかでも、あなたの人生に「うれしい」「楽しい」が実はたくさんあったことを。

どこに意識を向けるかで、ぼくらは人生の解釈を180度変えることができます。

ささやかでも「うれしい」「楽しい」を感じたときに、ちゃんと「うれしい」「楽しい」と口にする。

特別なことなんてしなくても、たったそれだけで、あなたの人生の印象は驚くほど変わり出すかもしれません。

今からはじめてみませんか?

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今日も最後まで読んでくださいまして、ありがとうございました。

咲坂好宥


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