カウンセリング忘れたい記憶なのに！ なぜ思い出の曲を聴くと当時の記憶が蘇るの？
忘れたい記憶なのに、ふとした瞬間に思い出してしまい、頭から離れない…。元カレ、元カノ、喧嘩別れや失恋、職場などの人間関係や黒歴史などなど、どうしたらいいの、何か忘れる方法はないの？ …そんなあなたのためのヒントになるお話です。
エピソード記憶
カウンセリング
カウンセリングまたドタキャン！ デートより仕事優先な恋人への怒りを整理する方法2つ
あなたは「いつも○○だ」という表現をよく使いませんか？ 「いつもうまく行かない」とか「いつも裏切られる」とか、そんな風に。もしそうなら、この言葉があなたの現実を苦しいものにしてしまっている可能性があります。例外は記憶されにくくなるからです。
カウンセリング罪悪感がない!? その場しのぎの嘘を繰り返す人の心理と対処法
あいつは罪悪感がないクズだ。罪悪感を与える方法はないかな……そんな人いますよね。でも、実は罪悪感に苛まれて自分を責め、そのつらさに押しつぶされそうになって、その場しのぎの嘘をついたり逃げ出したりしている人もいるのです。そんな心理の説明です。