地雷

カウンセリング

地雷がバクハツ! 何気ない言葉ですぐに傷つく自分を変える方法

「傷つけられる」という言葉の一方で「傷つく」という表現もあります。自分から傷ついたのか、それとも相手に傷つけられたのか。この違いに気づくことで、あなたは上手にご自分の感情をコントロールできるようになるかもしれません。
カウンセリング

ケンカ別れで暴言連発! 傷つけてしまった元カレへの後悔を消す方法

対人関係の嫌な出来事であなたは傷つけられたのでしょうか。それとも傷ついたのでしょうか。この違いを腑に落とすことが、「被害者でい続ける」か「自分の感情の責任者になる」かという、幸せに生きるためのものすごく重要なヒントになるのです。
罪悪感

傷つける? 傷つく? あなたの勘違いから抜け出すための2つの視点

「誰かを傷つけないように」って、びくびくしていませんか? そんな風に、相手への気遣いができるあなたは、素晴らしい人です。でも、そのために、息苦しかったり、自分の気持ちに嘘をついたり、必要のない我慢をしたりしていませんか?
被害者意識

『同じコトを言われて傷つく人・傷つかない人』についてしゃべってみました

きっとあなたにも、誰かに言われて傷ついたコトバがあると思います。なぜ同じコトを言われても、グサグサ傷つく人と、全然平気な人がいるのか?この答えを知ることで、ぼくらはまた一つ自分を知り、ココロを軽やかにすることができます。
被害者意識

同じコトを言われても傷つく人と傷つかない人がいるのはなぜ?

なぜ同じコトを言われても、グサグサ傷つく人と、全然傷つかない人がいるんでしょう? 何を言われても傷つかない達人までいかなくても、傷つかないに越したことはありませんよね。そこに近づくために、まずは傷つくとはどういうことなのか理解しましょう。
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