手放す

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忘れたい記憶なのに! なぜ思い出の曲を聴くと当時の記憶が蘇るの?

忘れたい記憶なのに、ふとした瞬間に思い出してしまい、頭から離れない…。元カレ、元カノ、喧嘩別れや失恋、職場などの人間関係や黒歴史などなど、どうしたらいいの、何か忘れる方法はないの? …そんなあなたのためのヒントになるお話です。
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なんとなくショック! 元彼と知り合いの交際にモヤモヤした時の解消法

執着を手放してしまったら、もう二度とつながることができないように感じることもあるでしょう。でも、例えば新しいソファーを部屋に入れたいなら、昔のソファーは手放すしかありません。そして、離れることでつながり、関係性を持てることもあるのです。
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心の糸がプツン! 失恋後の“燃え尽き症候群”から再生する方法3つ

犠牲的なまでに自分に厳しく頑張ってきた人ほど、うまく行かなかったときボロボロに燃え尽きてしまうようです。ただ、この人生はRPGなのです。無理して魔法を使いすぎてMPがゼロになったとしても、全回復できるのです。燃え尽きもおんなじです。
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自分ルール多すぎ? 恋人へのダメ出しをやめて大らかになる方法

他人にダメ出しすることが多い人の中には、「自分に優しく他人に厳しい」なんて言われる人も少なくないですよね。でも、そういう人って実は同じくらい自分にもダメ出しをしているんです。つまり、「他人にダメ出しする人ほど、自分が嫌い」なわけです。
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理想のタイプに意外な盲点が!? 会話好きな女性に合うパートナーを見つける方法

今回お話ししている概念は超~重要です。この概念が理解できていないと、うまくいかない自分の人生を呪ったリ誰かを恨んだりすることになります。逆に、この概念が腑に落ちていれば、何か問題が起きたときにも、取り乱すことなく対処することができるのです。
マインドセット

価値観に関する意外と見逃しがちな盲点とは?

ぼくらが疑うことなく「これは絶対こういうもの」「当然そうでしょ」「こうあるべき」って信じ込んでいる価値観やマイルール。それって本当に、いつでもどこでも正しいのでしょうか?もしもムカつくあの人とあなたが、違うモノサシを持っていたとしたら?
行動

レールは、ない。

ほんの小さなできごとたち。それは「人生」っていう道の、そこここに転がってる石ころみたいなもの。もし、あの石につまずいたり、この石を拾ったりしなかったなら、きっと微妙に少しずつ違う人生になったんだろうね。
マインドセット

失った時、あなたがしなやかであるために

普通に流れている時間や、いつも通りある空間。ぼくらはまるでそれらが永遠に続くもののように受け取り続けています。でも、それらはある日突然ぼくらの目の前から消え去ったり、気づかないうちにそっとなくなっていたりするんですよね。
あなたの現実・他人の現実

多面性ということ

オフセット印刷は4色(シアン、マゼンタ、イエロー、スミ)の網点を掛け合わせて色を作るポピュラーな印刷方法ですね。雑誌で普通に見かける写真は、この方法で印刷されたものが多いのですが、単純に見える色も、複数の色の点が重なってできていたりします。
マインドセット

痛みが去るその日まで。

去らない嵐はありませんが、同時に、嵐がなくなることもありません。止まない雨はありませんが、同時に、雨がなくなることもありません。明けない夜はありませんが、同時に、夜がなくなることもありません。
行動

Passage of time

時間は流れて行きます。あまりにも正確に、あまりにも平等に。浮かれている人にも。落ちている人にも。脱皮したい人にも。過去に縛られ続けたい人にも。時間は流れて行きます。あまりにも正確に、あまりにも平等に。
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