カウンセリング印象がガラリと変わる！ ネガティブ思考から抜け出す秘訣2つ
ネガティブ思考はよくない……そうかもしれません。でも、ネガティブ根絶とかって無理があります。ポジとネガは振り子みたいな感じで揺り戻しがあっていいんじゃないでしょうか。そんな前提で、ネガティブ気分を上手にスイッチさせるコツをご紹介します。
網様体賦活系
カウンセリング
カウンセリング実は羨ましい？ 合コンで他人を蹴落とす女子がムカつく本当の理由
あなたには、直接何かをされなくても、見ているだけでイライラしたりムカついてくる人っていませんか？ ぼくらの頭の中には、どーでもいい情報はカットして大切な情報だけを大脳に届ける役目をするフィルターがあります。
カウンセリング意識をチェンジ！ いつもの日常でも“幸せ”を実感する方法3ステップ
全く同じ環境にいても、自分のことを幸せだと感じられる人もいればそう思えない人もいます。経済的な豊かさとか恵まれた容姿とか、好条件が揃っていても幸せだと感じられない人もいれば、周りがかわいそうに…って思いそうな状況でも幸せな人もいます。
つながり・一体感何の努力もなく毎日がもっと楽しくなる方法
ぼくらが日頃接している情報量はハンパなく、全部を大脳が処理し出したらすぐフリーズしちゃいます。なので、脳には網様体賦活系というフィルターみたいな部位があって、必要な情報だけを大脳に届けるらしいのです。この機能を使いこなせば、人生変わるかも。
あなたの現実・他人の現実『脳内ポイズンベリー』（水城せとな）って特殊な世界？
『脳内ポイズンベリー』ってご存知ですか？櫻井いちこさんの脳内ではなぜか会議が開かれていて、理性的な人、ポジティブな人、ネガティブな人、衝動的な人などが紛糾したりするのですが、ココロや脳機能という点で感じたコトがあります。
深層心理これ、残念ながらあなたが望んだ現実です
この概念を受け入れない限り、つらい状況は永遠に続くかもしれません。反対にこれを受け入れるコトができれば、新しい一歩を踏み出すきっかけになります。恐る恐る書いてみますが、その概念とは、「あなたの望んだ現実がいま、手に入っている」です。
想い思考パターン・行動パターンを変えるには
マイルール・自分ルールって、痛みを伴う経験をした時もう二度と同じ痛みを味わわないように知らず知らず作られた掟です。これが思考パターンに直結するのですが、この思考パターンを書き換えて変える方法についてお話ししています。
あなたの現実・他人の現実「価値観合わないなー」と誰かを嫌う前に…
価値観が合わない人って、いますよね。そんな時つい忘れがちだけれど、とても重要なこと心の法則があります。それは、「ぼくらはそれぞれカスタムメイドの色眼鏡をかけていて、フィルターを通すように色眼鏡を通したカスタムメイドの現実を見ている」です。