行動あなたが変わりたいのに変われない、行動できない、その理由
変わりたいのに、行動したいのに、一歩を踏み出すことができないのは、あなたがチキンだからとは限りません。人間って原始時代から本能的に変化したがらないものです。だって無防備に見知らぬ世界に飛び出して行ったら、敵に襲われるかもしれないでしょう？
行動
想い心理カウンセラーやめました。
ぼくはかつて心理カウンセラーでしたが、いつからかやめました。カウンセリングをやめたワケじゃなくて、そう名乗るのをやめたんです。きっかけは、多くの方が、「心理カウンセラーは話を聴くことのプロ」的なイメージをお持ちの方が多かったからです。
カウンセリング一度で白黒つけるな!? 当たり障りのない合コンを恋のビッグチャンスに変える方法
ぼくらは日常生活のなかでたった一度だけで結果を判断しようとすることがありますよね。商談でも投資でも合コンでも、1回で結果が出せたらステキなことです。でも、あえてそうしない、という選択肢も時と場合によってはアリかもしれません。
罪悪感傷つける？ 傷つく？ あなたの勘違いから抜け出すための２つの視点
「誰かを傷つけないように」って、びくびくしていませんか？ そんな風に、相手への気遣いができるあなたは、素晴らしい人です。でも、そのために、息苦しかったり、自分の気持ちに嘘をついたり、必要のない我慢をしたりしていませんか？
カウンセリング『花子とアン』に学ぶ！ 恋人同士が愛情表現のギャップを埋める方法
あなたと他人との感覚の違いに直面するとき、相手を責めたり自分を責めたりしがちです。でも、そもそも自分と相手では感覚に違いがあるものなんですよね。お互いが、その前提に立って、お互いを尊重することから相互理解が始まる…そんな気がするのです。
カウンセリング気になる彼の“指”に注目！ 隠れ肉食系男子を見つけ出す恋の法則2つ
草食系男子って、男性ホルモンが減少していることが多いって医学的研究もあるとか。その真偽はさておき、草食系と肉食系をより正確に、かつ簡単に見分けるポイントをご紹介します。
カウンセリングアプローチしても反応薄っ！ アラフォー女性が恋愛に消極的になる理由3つ
出会いの場に限らず、コミュニケーションに大切なのは「想像力」だと思います。たとえば相手が消極的なのだとしたら、消極的というその態度の下にある、焦り、不安、疲れ、怖れ……といった感情の「可能性」を想像できるかどうか。これができれば強力です。
セルフイメージ自分に厳しいあなたの心が解き放たれる、あまりにも簡単なメソッド
あなたのその「こうすべきだ」っていう人生の掟に、例外は見当たりませんか？そのモノサシは、いつでもどこでも常に当てはまるものですか？もしひとつでも例外が思いつくのなら、きっと例外はそれひとつではありません。見逃しているだけで、他にもあります。
カウンセリングちゃんと聞いてる？ 彼女の話の“聞き上手”になる秘訣3つ
「ねえちょっと、ちゃんと聞いてるの？」「あー聞いてる聞いてる」…全国津々浦々、毎日どこかでこんな会話がやり取りされていると思います。「人の話を聞いていない」と批判されがちなあなた、相手が満足してくれる会話術をご紹介しました。
カウンセリングイライラの裏にある本心とは？ 他の女性と親しくする彼氏への嫉妬を和らげる方法
あなたは、嫉妬で起きるイライラとかムカつく、という感情は相手の人やその関係者に対するものだとお感じですよね。たしかに直接的にはそうなんですが、ココロの奥底まで掘り下げていくと、少し違う想いが見えてきます。
想い必ずしもいい別ればかりではないから
「ありがとう」と「さよなら」を、別れのその時にセットで言えるシチュエーションだったら素晴らしいですよね。でも、そんな別ればかりではありません。いえ、むしろ、そんなシチュエーションの方が少ないようにも感じます。
カウンセリング彼氏が褒めてくれない！ 自分で自分に自信をつける風呂トレ3STEP
小さい頃、褒められた経験が少ない人は自分も褒めベタになる傾向にあります。自分自身が上手に褒められていないから、やり方がわからない、ということかもしれません。また、小さいころ褒められずに悲しかった、心の傷による場合もあります。
想い思い出
あっという間に消え去ってしまった、あの大切な時間。そしてまた、孤独と静寂がやってきます。まるで、何もかもが幻だったように。うたかたの夢だったように。でも、違うのです。全てを失ってしまったように感じられたかもしれません。でも、違うのです。
カウンセリング本心は真逆カモ!? 上から目線な人の心理と毒舌キャラの攻略法
いつも上から目線の人、毒舌キャラの人、評論家タイプ、皮肉屋……。こういうタイプの人たちに接すると、きっと自信家なんだろうなーと感じたりしますよね。でも、もしそんなイメージとその人たちのココロの奥底との間に大きなギャップがあるとしたら……？
カウンセリング興味ないのになぜ？ ご馳走されるとデートを断れない女性の心理
食事をご馳走になると、依頼を断りにくくなったりするのが人情ですよね。だからこそ、接待なんていう慣習があるのかもしれません。人間には「返報性」という、「人に何らかの恩恵を受けたら、そのお返しをしなくてはならない」というルールがあるのです。
カウンセリング一緒にいても上の空！ 話を聞いてくれない夫との歓談タイムを作る方法
【相談者：30代女性】結婚2年目、共働きです。二人の時間は夜しかないので、色々話したりしたいのですが、夫はボーっとテレビを見ていることが多く、話しかけてもいつも上の空です。何のために一緒に暮らしているのか、だんだんわからなくなってきました。
行動リスクって、そういう意味だと思っていると痛い目見ちゃうかも。
未知のリスクとは、何かが変化したり、新しいことを始めたりしたときに起こるかもしれない、「危険」そのもののことではありません。
あなたの現実・他人の現実フラッシュバック
いつも攻撃的だったから、気丈に振舞っていたから、強気なことばかり言っていたから……あの頃はまるでわからなかったけれど、本当は寂しかったんだね。不安だったんだね。追い込まれていたんだね。
行動あなたがあれこれ考えずに反射的に口に出していい、いくつかのコト
「うれしい」も「楽しい」も生モノで、すぐ召し上がらないとあっという間にダメになって、もう味わえなくなります。感激や感動は、日常の単調なリズムの中、すぐに埋没して麻痺してしまうから。あなたの「うれしい」「楽しい」も泡のように消えていきます。
深層心理パートナーと別れたばかりのあなたが気づいてない本当の気持ち
マザー・テレサなど、多くの人が「愛」の反対は「憎しみ」ではなく「無関心」だと言っています。でも、だとするなら愛が冷めれば無関心になるはずですよね？ それなのに、愛した人にずっと怒りを感じていたり憎んでいたりするのはなぜなんでしょう。