人間関係の、あらゆる迷宮からの脱出に

: 実験で解明！　ツンデレ女性は本当にモテるのか

2015/07/16 -カウンセリング
エレーン・ハトフィールド, シックス・ヒューマン・ニーズ, ツンデレ, 仮面, 役割

スポンサードリンクいい人、ピエロ、ネアカ、ヒーロー、天然、ワル、賢者…。自分にはないキャラを演じることで、今より気に入ってもらいたい、あるいは嫌わないでほしい……。あなたはそんな風に感じたことはあ ...

: 自己嫌悪も罪悪感も解消！人に迷惑かけてもごめんなさいって謝罪が不要になる3STEP

2015/07/11 -罪悪感
思い込み, 罪悪感, 自己嫌悪, 迷惑

たぶんあなたは子どもの頃、「他人に迷惑をかけちゃダメ」って教わってきましたよね。でも、大人の教え方が上手でない限り、子どもは理解力がまだ高くないので、違う受け止め方をしてしまうことが多いんです。大 ...

: 実は羨ましい？　合コンで他人を蹴落とす女子がムカつく本当の理由

2015/07/09 -カウンセリング
シャドウ, 影, 抑圧, 投影

Shadow / svofski あなたには、直接何かをされなくても、見ているだけでイライラしたりムカついてくる人っていませんか？　フツーに考えてほっとけばいいのに（笑）、なぜぼくらはいちいちキニサワ ...

: 心理学で判明！　初デートで一気に親密になれる話題10個

2015/06/28 -カウンセリング
ラポール, 吊り橋効果, 親密

Suspension Bridge / 回顧の吊橋(みかえりのつりばし) / TANAKA Juuyoh (田中十洋) 初デートはもちろんですが、職場や学校、近所づき合いなどでも、どうやって周りと打ち ...

: もうダマされない！　会話中の言動から恋人の嘘を見破る方法

2015/06/17 -カウンセリング
嘘, 罪悪感, 行動パターン

一口に「嘘をつく」と言ってもその意味はさまざま。脳機能の問題で、本人が意図しなくても記憶の再生がうまくいかない場合もありますし、“嘘をつくのは悪いこと”という認識が欠落した人もいるワケです。そんなさ ...

: 〇人が理想的!?　男性に“元カレの数”を聞かれた時のベストアンサー

2015/06/13 -カウンセリング
嫉妬, 未来, 過去

Choices / Patty Maher パートナーの元カレ、元カノの数を知りたい……。その気持ち、わからないではないんですが、ぼく個人としてはそれを探求するのはあまりオススメしません。それを知っ ...

: 照れずに使える！　恋人が満足する“褒め方”の裏ワザ3つ

2015/06/07 -カウンセリング
アクノリッジメント, 承認欲求, 無価値感, 認知欲求

Eloise L ほめられずに育った人は、自分の価値を信じられず、自分に厳しい人が多いと言われています。また、他人を上手にほめることができないのも特徴です。どうしてかって、自分がほめられなかった分、 ...

: ムリしてない？　恋人から愛されるために仮面をかぶると不幸になるワケ

2015/05/28 -カウンセリング
代理ミュンヒハウゼン症候群, 仮面, 無価値感, 犠牲, 罪悪感, 補償行為

Masks / exfordy あなたは家族や恋人、職場、友だちと一緒にいるとき、“素のままの自分”でしょうか。好かれたいからか嫌われたくないからか、不自然に“良い人”のフリをしたりしませんか？なん ...

: スマホが手放せない！　LINE中毒から脱出して勉強に集中する方法

2015/05/25 -カウンセリング
スマホ中毒, スマホ依存症, セルフコントロール, 集中力

何かを集中してやらなければいけないのに、スマホやテレビやゲームや、いろんな邪魔が入って全然進まないっていう経験、あなたにはありませんか？あなたに集中力があろうがなかろうが、今の世の中でフツーに生活し ...

: ついムキになる！　恋人との言い争いを根本的に避ける視点の変え方

2015/05/18 -カウンセリング
主導権争い, 無価値感, 認知欲求

Tug of War / garlandcannon あなたは誰かとどっちが正しいか、主導権争いをしたことがありますか？あれ、よーく思い出してみてほしいんですが、そもそもは物事や考え方の正しさを主張 ...

: カウンセラーも実践！　気になる彼との会話で親密になれる心理テク3つ

2015/05/16 -カウンセリング
バックトラッキング, ペーシング, ミラーリング, ラポール, 人見知り, 初対面

Shy piglet / Jamesthe1st あなたはあまり親しくない人と会話をする機会がありますか？何を話していいかわからないし、相手の話を聴くときもどこかぎこちないしお互い警戒しているような ...

: コントロールはNG！　自分勝手な彼氏への不満を消すための視点2つ

2015/05/11 -カウンセリング
ココロの奥底, マイルール, 外的コントロール, 自己防衛

Puppets. / Boudewijn Berends 「○○すべき、○○すべきでない」っていうマイルールを誰かに当てはめて憤りを感じたこと、ありますか？えっ？　ないんですか？　ぼくはしょっちゅう ...

: みんなが見てる？　人見知りが合コンでの自意識過剰を克服する方法2つ

2015/05/07 -カウンセリング
スポットライト効果, フォーカス, 人見知り, 無価値感, 自意識過剰

Mirror (Want) / dbrekke 「自意識過剰」という状態になってしまったこと、あなたにもありますか？「少しでもよく見られたい」「周りからどう思われている？」「嫌われたくない」…… ...

: 興味ゼロでも問題ナシ！　共通点がない相手を振り向かせる心理テク

2015/05/04 -カウンセリング
フランクリン効果, 信念, 思い込み, 行動パターン, 認知的不協和

Led Zeppelin Celebration Day UK Premier / p_a_h あなたは、自分を変えたいのになかなか変えられなくて自分が嫌になった、なんてことはありませんか？「うまく ...

: 一人のほうがラク？　自由を楽しむアラサー独女が次の恋に進む方法

2015/04/29 -カウンセリング
つながり, ネガティブ自立, ポジティブ自立, 孤独, 孤立, 自立

Lonely / NJ.. 自立というのは、自活ではありません。パートナーがいなくても一人で生きていける、というのは必ずしも自立を意味するわけではないのです。自立というのは孤立でもありません。傷 ...

: 意識をチェンジ！いつもの日常でも“幸せ”を実感する方法3ステップ

2015/04/19 -カウンセリング
RAS, フォーカス, 幸せ, 幸福度, 感謝, 網様体賦活系

意識をチェンジ！いつもの日常でも“幸せ”を実感する方法3ステップ Laughing on the bus / psmithy 全く同じ環境にいても、自分のことを幸せだと感じられる人もいれば、そう思 ...

: 薄給には辛い！ブランド志向な恋人の心理と上手な付き合い方

2015/04/16 -カウンセリング
セルフイメージ, ブランド, 無価値感, 自尊心

11 Via Montenapoleone, Milano / Dimitry B あなたの周りには、ちょっと異常なほどにブランド好きの人はいませんか？ …え、あなたでしたか？（汗）もちろん、ブラ ...

: 残業でドタキャン！　予定通り平日の夜デートを楽しむ3つの“働き方改革”

2015/04/09 -カウンセリング
タスク管理, 働き方改革, 残業, 罪悪感, 補償行為

あなたは仕事をする時間を自由にコントロールできますか？働き方改革なんて言葉はよく耳にしますが、今の日本でそんな立場にいる人って、そんなにたくさんはいませんよね。仕事とプライベートの両立というのは、 ...

: 地雷がバクハツ！　何気ない言葉ですぐに傷つく自分を変える方法

2015/04/05 -カウンセリング
セルフイメージ, 地雷, 承認欲求, 投影, 無価値感, 罪悪感, 被害者意識, 親和欲求

たとえば、背が低いことを指摘されると傷つく人もいれば全く傷つかない人もいますよね。それは、背が低いというコトに対して自分がどう解釈しているのかによって違ってくるわけです。背が低いけどそんなの関係な ...

: 脅迫メールは卒業！　マメに連絡をくれない彼氏への対処法

2015/04/01 -カウンセリング
心理学者が教える思うように人の心を動かす話し方, 生まれて、すみません, 罪悪感, 脅迫, Ｉメッセージ

「あいつは罪悪感を全然感じていない！」そんな風に感じる人に接するとき、ぼくらは問い詰めたり、おどかしたし……とあれこれすることがあります。でも、それで素直に反省してくれる人もいれば、そうでない人もい ...

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プロフィール

深層心理分析やコーチングなどを使った、人生の迷宮脱出ガイド。かつては「自分には愛される価値なんかない」という思い込みから人生がうまく行かず、借金苦、依存症、離婚など、どん底を経験。しかし、父の死や前世療法などの体験を通して、自分の価値を思い出す。その後、同じように人生の迷宮に入り込んでいる方々が、ココロを軽やかにして前に進むためのガイドを務める。出来事の解釈を変え、やる気と底知れぬ可能性を思い出すセッションを得意とする。

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